Pysznie u Marty

czwartek, 18 września 2014

Sałatka brokułowa z fetą

Jeżeli tylko najdzie Was ochota na coś zarówno zdrowego jak i pysznego, polecam tę sałatkę. Jest genialna i banalna w wykonaniu.

Składniki: 


  • 1 brokuł
  • kostka sera feta
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól i pieprz do smaku
  • szczypta bazylii i oregano
  • 2 ząbki czosnku lub czosnek w kostce Knorr
  • migdały w płatkach

Wykonanie: 

Brokuł ugotować, odsączyć i pokroić na małe cząstki. Wrzucić do miski. Ser feta pokroić na kosteczki lub rozkruszyć jako kolejną warstwę sałatki. Jogurt wymieszać z przyprawami i ziołami oraz czosnkiem. Polać zawartość miski przygotowanym sosem czosnkowym. Płatki migdałowe uprażyć na patelni, nieco przestudzić i posypać wierzch sałatki.


Smacznego!

2 komentarze:

Zapraszam do komentowania :-)